背中ニキビ 原因 石鹸

汗をかいた時にはどうすれば!?

背中ニキビを予防するために大切なことは「清潔にして保湿すること」

 

これが1番なのです。ゴシゴシと洗ってしまうと、逆に肌にストレスを与えてしまいますが、
しっかりと清潔に肌の状態を保ち、背中に汗をかいたな、と感じたらお風呂に入って汗を流す。
そして最後に保湿をする、これが背中ニキビに対してはシンプルですが最も有効な対処法なのです。

 

でもお風呂に入ることができないタイミングもあると思います。
その場合は、こまめに着替える、汗を吸収する素材を着用する、ボディーペーパーでこまめに背中を拭く
これだけでもかなり背中の清潔度が変わります!

 

背中をいかに清潔に保ち、保湿できるか、ケアをしっかり行うことが大切ですよ!